ハーモニー食堂

先日のお休みは
友人ファミリーと

Relation　SUP&YOGA
ユージ先生レクチャーのSUP体験に行って来ました

SUP（スタンドアップパドルボード）???
　サーフボードに似た形の浮力のあるボードを水に浮かべ上に立ち、
オールを漕ぎながら進むアウトドアスポーツ。
　海や川へのクルージング、釣り、上級者はサーフィン
なども楽しんでいます！
　最近ではSUPの上でヨガのポーズをとるSUP＋YOGAも注目されています

　ゆらゆら揺れるボードの上に立ち、
バランスをとりながら身体の使うのは思ったより難しい。

　運動オンチな私は何度かボードから落ち、息子に
「ママ溺れてたね」
と言われてしまいましたが、
　ユージ先生の丁寧なアドバイスのおかげで、楽しむことができました

　

　こども達も普段は行けない沖まで行けて
テトラで休憩中の鳥の群れとこんなに接近！！

　父＆息子コンビもとっても楽しそうでした


　SUPは海水浴シーズンが終わったこれからが
海も静かで　日差しも穏やかになりオススメです！！！！


　ビギナー体験には道具一式（ウエットスーツ含む）
＋ユージ先生の丁寧なレクチャーがあるので、安心してスタートできますよ
　Relation さんのヨガの教室もあります〜〜

　
　Relation SUP&YOGA ホームページ→→　☆